ventajas+y+desventajas+del+deporte

__Ventajas del deporte:__
===- Es una forma sana de divertirse. === ===- Relacionarse con otras personas. === ===- Estar en contacto con la naturaleza. === ===- Mejora la oxigenación del cuerpo. === ===- Ejercita los músculos. === ===- Mejora la capacidad física. === ===- Disminuye el riesgo de enfermedades como la obesidad. === ===- Mejora la calidad del sueño === === === ===La imagen muestra los diferentes aparatos y sistemas de nuestro cuerpo en los que influye la actividad física para gozar de una buena salud. === ===Persona que lleva a cabo una actividad física tividad física: === === === ===Esta imagen nos muestra una atleta que mantiene su forma realizando ejercicio. ===

__Desventajas del deporte__
===El deporte puede ser perjudicial si se practica en exceso ya que puede deteriorar los músculos si realizas la actividad sin previo calentamiento y exigiéndote más de lo que tu cuerpo te permite. === ===<span style="background-color: transparent; color: #000000; font-family: Arial; font-size: 11pt; font-style: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">El dopaje es una de las grandes desventajas del deporte ya que consiste en la modificación mediante productos no fisiológicos ,la capacidad de rendimiento mental o física de un deportista Las desventajas de no hacer deporte: === ===<span style="background-color: transparent; color: #000000; font-family: Arial; font-size: 11pt; font-style: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">- Puede crear enfermedades como la obesidad === ===<span style="background-color: transparent; color: #000000; font-family: Arial; font-size: 11pt; font-style: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">- Disminución de la elasticidad y movilidad articular,hipotrofia muscular, disminución de la habilidad y capacidad de reacción. === ===<span style="background-color: transparent; color: #000000; font-family: Arial; font-size: 11pt; font-style: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">-Al no hacer deporte la sangre se acumula en un punto y provoca varices. === ===<span style="background-color: transparent; color: #000000; font-family: Arial; font-size: 11pt; font-style: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">- Hipertensión, diabetes y síndrome metabólico ===

Editado por:
 * Sandra Rioja
 * Yaiza Rubio

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